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DESCRIPTION:\nKurzbeschreibung: Balance und Kraft für Körper und Geist\nOrt
 : EFB\, Saal\nGorch-Fock-Str. 5 a\n26135 Oldenburg\nAusführliche Beschreib
 ung: In diesem Kurs wechseln sich einfache Dehnübungen\, Bewegungen und St
 ellungen aus Yoga\, Tai-Chi und Pilates zu passender Musik ab. Es gibt imm
 er leichtere Varianten für Anfänger*innen. Der gesamte Körper wird gekräft
 igt. Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Die letzten
  Minuten bestehen aus einer Phase der Entspannung\, damit der Kurs ausgegl
 ichen und ruhig endet und die Teilnehmer*innen so zu neuer Harmonie und Ba
 lance geführt werden.\nBitte mitbringen: Eine Decke\, bequeme Kleidung\, d
 icke Socken und ein Handtuch.\nInternetadresse (eigene Infos im Internet):
  https://www.efb-oldenburg.de/kurse/kurs/U33910\nWeitere Informationen: Ku
 rsleitung: Mirjana La Rosa\nOrt: Ev. Familien-Bildungsstätte\, Saal\nKursn
 ummer: U33910\nMax. Teilnehmer: 9\nEntgelt: 65\,00 Euro\nDauer: 10 x 60 Mi
 n.\nBeginn: 18:30 Uhr\, 09.09.2026\nEnde: 19:30 Uhr\, 09.09.2026\n\nWeiter
 e Termine:\nMi.\, 16.09.2026\, 18:30–19:30 Uhr\nMi.\, 23.09.2026\, 18:30–1
 9:30 Uhr\nMi.\, 30.09.2026\, 18:30–19:30 Uhr\nMi.\, 07.10.2026\, 18:30–19:
 30 Uhr\nMi.\, 28.10.2026\, 18:30–19:30 Uhr\nMi.\, 04.11.2026\, 18:30–19:30
  Uhr\nMi.\, 11.11.2026\, 18:30–19:30 Uhr\nMi.\, 18.11.2026\, 18:30–19:30 U
 hr\nMi.\, 25.11.2026\, 18:30–19:30 Uhr
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LOCATION:Oldenburg: EFB\, Saal
SUMMARY:Balance und Kraft für Körper und Geist
URL:https://termine.kirche-oldenburg.de/veranstaltung_im_detail42377.html
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