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DESCRIPTION:\nOrt: EFB\; Raum 4\nFeldmark 56\n26389 Wilhelmshaven\nAusführl
 iche Beschreibung: Piloga \n\nPiloga ist ein ganzheitliches und systematis
 ches Körpertraining aus einer Kombination von Pilates und Yoga\, welches K
 raftübungen\, Stretching\, Atemtechnik und Koordination zu harmonischen\, 
 ineinanderfließenden Bewegungen kombiniert. Es kommen auch Zusatzgeräte zu
 m Einsatz. Die Übungen werden bewusst und konzentriert durchgeführt\, Halt
 ung\, Beweglichkeit und Kraft werden verbessert\, Wahrnehmung und Konzentr
 ation gefördert. Ihr Körperbewusstsein wird gestärkt. \n\nBitte mitbringen
 : bequeme Kleidung\, dicke Socken und ein großes Handtuch/Decke.\nInternet
 adresse (eigene Infos im Internet): https://www.efb-friwhv.de/kurse/kurs/T
 6023\nWeitere Informationen: Kursleitung: Tina Frauke Kramer\nOrt: Ev. Fam
 ilien-Bildungsstätte\; Raum 4\nKursnummer: T6023\nMax. Teilnehmer: 8\nEntg
 elt: 24\,00 Euro\nDauer: 5 Vormittage\nBeginn: 08:00 Uhr\, 05.11.2026\nEnd
 e: 09:00 Uhr\, 05.11.2026\n\nWeitere Termine:\nDo.\, 12.11.2026\, 08:00–09
 :00 Uhr\nDo.\, 19.11.2026\, 08:00–09:00 Uhr\nDo.\, 26.11.2026\, 08:00–09:0
 0 Uhr\nDo.\, 03.12.2026\, 08:00–09:00 Uhr
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LOCATION:Wilhelmshaven: EFB\; Raum 4
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